秋季養生美容糖水的做法

　　偶然看到一個美食教程，卻不知從何下手，其實岩盤浴養生會館加盟只要行動起來，學一些簡單易做的菜肴，也是可以享受其中樂趣的，秋季養生美容糖水的做法方便快速，在出鍋之前，擠入檸檬汁，可以起到提味的作用。

　　秋季養生美容糖水

　　1、准備食材

　　2美容加盟、雪梨洗淨切成小塊

　　3、蓮子、紅棗、雪梨、桂圓、一起放進瓦罐中(沒有瓦罐，可以用其它鍋類代替)加上適量的水，一般來說水和食材的比例為4比1的比例為合適。

　　4、置於火上，大火燒開，改小火煮20分鐘。

　　5、岩盤浴加盟百合掰開洗淨，在步驟4完成之後加百合，冰糖適量，同煮至百合熟而不爛。

　　6、蓮子，雪梨，百合，紅棗，桂圓，冰糖，完美的結合！

　　7、想在這個秋天裡滋潤一下的，快來試試吧。

　　秋季養生美容糖水的做法很簡單，而且所用到的食材都是健康岩盤浴推薦又營養的，在平時不妨經常食用。