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2020年6月16日星期二

哺乳期發燒還能給寶寶哺乳嗎?

  如果哺乳期媽媽感冒發燒了,只要不是高熱不退、體力消耗很大,依然可以給孩子喂奶。因為孩子在與媽媽的日常接觸中,已經不可避免地接觸了媽媽攜帶的細菌,並對它產生了一定的抗體,所以一般的感冒、發熱,媽媽依然可以放心給寶寶喂奶,但要注意多喝點水,以免乳汁濃縮,引起孩子腹瀉。
  一般正規醫院的醫生,在得知你處於哺乳期的時月子中心推薦候開出的藥應該都是可以吃的,多喝溫開水,哺乳不必暫停,就算燒沒退也不怕,低燒的時候是可以給寶寶喂奶的,高燒則不行。另外,媽媽要每天保證擠奶3次以上,以維持乳房的泌乳狀態。寶寶住房保持空氣流通,以降低流感病毒在空氣中的濃度。
  哺乳期如果發燒39度怎麼辦
  1、哺乳期發燒39度,多見於感染性疾患,應趕緊就醫輸液治療。暫時先停止台北月子中心母乳喂養,用吸奶器吸空排淨乳汁,等體喂不超過37.5度再喂奶。
  2、當哺乳期發燒39度時,要多產後護理之家喝水,口服藥物治療。
  3、在不能用用藥的情況下,可以用退燒貼物理降溫,但是也要暫時月子中心不喂養母乳。
  4、哺乳期發燒39度除藥物治療外,最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。或冷敷,在額頭、手豌、腿上各放一濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。

坐月子可以吃的蔬菜有哪些

  新媽媽因為分娩丟失了一部分血液,消耗了一定的元氣,生殖器官需要修複,因此除了多吃些肉、蛋、魚等食品補充蛋白質外,還要多吃些蔬菜,用來補充維生素、鐵等營養元素。另外,新媽媽在月子裏容易發生便秘或排便困難,而蔬菜中含有大量膳食纖維,可以促進胃腸蠕動。
  新媽媽的胃腸對冷刺激很敏感,不要吃過涼的蔬菜,如苦瓜、枸杞菜、蘿卜纓等,而且在食用的時候一定要注意食物是否清潔衛生。接下來由喜月月子營養師為產月子中心推薦後媽媽介紹適合坐月子期間媽媽吃的蔬菜有哪些?
  1、蓮藕可以去瘀生新:蓮藕含有大量的澱粉、維生素和礦物質,是去瘀生新的最佳良藥,新媽媽多吃蓮藕,可以及早排出腹內堆積的淤血,增進食欲,幫助消化,促進乳汁分泌,有助於對新生兒的喂養。
  2、黃豆芽能潤腸通便:黃豆芽含有大量蛋白質、維生素C和纖維素等。蛋白質台北月子中心是生長組織細胞的主要原料,能修複生孩子時損傷的組織,維生素C能增加血管壁的彈性和韌性,防止出血,纖維素可以潤腸通便,預防便秘。
  3、海帶可以預防貧血:海帶含碘和鐵比較多,碘是制產後護理之家造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細胞的主要原料。新媽媽多吃月子中心海帶能增加乳汁彙中碘和鐵的含量,有預防貧血的作用。
  4、黃花菜可以清熱、利濕、明目、安神:黃花菜俗稱“金針菜”,性味甘涼,有止血、消炎、清熱、消食等功效,對吐血,大便帶血,小便不通,失眠,乳汁不下有療效,可以作為病後或產後的調補品。
  5、萵筍適合少尿和乳汁不暢的新媽媽:萵筍中含有鈣、磷、鐵等多種營養成分,能助長骨骼、堅固牙齒。尤其適合產後少尿和乳汁少的媽媽食用。